No dia 28 de maio, o município de Sobradinho irá aderir ao Dia do Desafio. A ação tem como objetivo promover a prática regular de atividades físicas e estimular hábitos de vida mais saudáveis entre a população. Durante todo o dia, escolas municipais e estaduais irão se mobilizar. Sob a orientação dos professores de Educação Física, os alunos participarão de ao menos 15 minutos consecutivos de exercícios físicos. As atividades poderão incluir caminhadas, corridas, danças, alongamentos ou até mesmo o uso de escadas, de forma simples e acessível.
Além das escolas, a coordenação municipal de esportes também estará ativa, visitando secretarias, empresas e comércios locais para envolver trabalhadores e colaboradores na prática dos mesmos 15 minutos de exercícios físicos consecutivos. A ação é aberta a todos, sem restrição de idade ou nível de condicionamento físico.
A iniciativa segue as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), que orienta a prática de 150 a 300 minutos semanais de atividades físicas de intensidade moderada para adultos, e ao menos 60 minutos diários de atividade aeróbica moderada para crianças e adolescentes. O Dia do Desafio é uma oportunidade para lembrar que cuidar do corpo também é cuidar da mente, da disposição e da qualidade de vida.
