A Academia de Saúde de Segredo vai retomar os atendimentos sob a coordenação da educadora física Daiane Seibert. Os interessados podem comparecer na academia a partir desta quarta-feira (17), no turno da tarde, para se inscrever e participar do projeto.
Entre as atividades que serão oferecidas na academia estão: grupos da terceira idade (alongamento, relaxamento muscular e fortalecimento), contribuindo para uma vida ativa e independente; treinos funcionais (exercícios dinâmicos que trabalham diversos músculos ao mesmo tempo) contribuem para uma melhora do condicionamento físico, postura, flexibilidade e emagrecimento, e atendimentos individuais para pessoas com algum problema de saúde que necessitam de cuidados específicos.
Essas atividades têm como estratégia a prevenção e promoção de saúde dos participantes, promover acesso à prática de exercícios sem custo, além de proporcionar momentos de lazer para a população.
