Imunidade foi tema de encontro em Estrela Velha

A ação teve o objetivo de conscientizar a população idosa que uma boa imunidade depende de vários pilares

abr 17, 2023

Foto: Divulgação

A Secretaria Municipal da Saúde de Estrela Velha, promoveu atividades alusivas ao Dia Mundial da Saúde. Entre elas, o grupo de promoção à saúde, idealizado pela “Rede Bem Cuidar”, participou de um encontro com o tema “Imunidade: como melhorar a minha?”, conduzido pela nutricionista Nediane de Oliveira Trindade. A ação teve o objetivo de conscientizar a população idosa que uma boa imunidade depende de vários pilares: alimentação saudável, hidratação, sono, atividade física e gestão do estresse.

Na ocasião, o pilar nutricional foi trabalhado de forma mais aprofundada e detalhada pela nutricionista, a partir de inúmeros nutrientes essenciais à uma boa imunidade como vitamina A, C, D, E, ferro, magnésio, selênio e zinco, tanto nas suas fontes alimentares quanto nas suas respectivas funções que exercem dentro do nosso organismo. Conforme a secretária de Saúde, Neusa Ravanello Billig, essas iniciativas devem ser estimuladas com a finalidade de prevenção de doenças e promoção da saúde, tornando-se imprescindíveis para a população idosa ter uma melhor qualidade de vida, tendo em vista o aumento da expectativa de vida.