Academia de saúde de Segredo oferece atendimento em minigrupos para idosos

Segundo a Educadora Física, Diovana Bertollo, praticar atividade física na terceira idade, traz uma série de benefícios para que se tenha uma melhor qualidade de vida e um envelhecimento saudável.

maio 16, 2022

Foto: Divulgação

A secretaria da Saúde de Segredo, através da Academia de Saúde, oferece atendimento a idosos em formato de minigrupos com número reduzido de pessoas possibilitando um atendimento conforme suas capacidades físicas e afinidades. Segundo a Educadora Física, Diovana Bertollo, praticar atividade física na terceira idade, traz uma série de benefícios para que se tenha uma melhor qualidade de vida e um envelhecimento saudável.

Já a secretária Ana Feron, destaca que praticar exercícios físicos nesta etapa da vida é de extrema importância, pois ajuda no tratamento e na prevenção de males como a depressão, diabetes, osteoporose e doenças cardíacas; além de aumentar e melhorar a expectativa de vida, aumenta a capacidade de concentração, melhora a produtividade e fortalece o sistema imunológico.